Ahoj, volám sa Ivana

Milujem pohyb a prírodu – či už ide o prechádzku v lese alebo kolektívny šport. Už na základnej škole som sa aktívne zapájala do všetkých pohybových súťaží. Rovnako milujem zvieratá, a aj preto sa môj život začal prirodzene uberať týmto smerom. Pochádzam z farmárskej rodiny, kde som chovala kone a aktívne jazdila. Osud to však zariadil inak, a "náhodou" som sa dostala na štúdium fyzioterapie. Najskôr som získala bakalársky titul v Piešťanoch, následne magisterský v Banskej Bystrici.

Prax som absolvovala prevažne v Piešťanoch, no neskôr som sa vrátila na Liptov, odkiaľ pochádzam. Sedem rokov som pracovala v kúpeľoch Lúčky, popri tom som si dokončila magisterské štúdium a postupne som sa stala zástupkyňou vedúcej. Táto práca bola výnimočná tým, že kúpele zároveň slúžili ako rehabilitačné zariadenie. Starali sme sa o klientov po úrazoch či operáciách, ale aj o deti už od troch rokov. Práve tu som získala prvé skúsenosti s detskou rehabilitáciou. Snažila som sa ju spestriť hrami a aktivitami, ktoré deti bavili.

Popri práci som v Liptovskom Mikuláši skupinovo precvičovala cvičenia, zamerané na spevnenie core systému a správne pohybové návyky. Po niekoľkých rokoch som sa rozhodla odísť z kúpeľov, pretože som cítila potrebu posunúť sa ďalej. V tom čase som otehotnela, a práve počas tohto obdobia som získala najviac skúseností s detskou rehabilitáciou – sledovaním a podporovaním vývoja mojej dcérky. Preventívne sme spolu hravo cvičili a nosila som ju v ergonomickom nosiči, pretože kočík odmietala. Táto skúsenosť ma priviedla k téme nosenia detí, ktorú dnes aktívne podporujem. Rodičom pomáham s výberom kvalitného nosiča alebo šatky a ich správnym nastavením.

Počas materskej dovolenky som začala organizovať prednášky o psychomotorickom vývoji detí, najskôr v Banskej Bystrici. Mojím cieľom bolo odovzdať rodičom praktické rady, ako správne podporiť vývoj ich detí. Po presťahovaní sa do Levíc som začala spolupracovať s Rodinným centrom Medulienka, kde som viedla skupinové cvičenia s malými deťmi (od cca 2 rokov). Postupne sme sa presunuli do väčších priestorov v Jungle pohybovej škole (OC Pokrok).

Dodnes pracujem prevažne s detičkami a prednášam o psychomotorickom vývoji. Rodičov učím, ako podporiť vývoj svojich detí, zároveň im však dať slobodu v pohybe. Správna podpora vývoja dieťatka dokáže predchádzať problémom, ako je zlé držanie tela, valgózne členky, zakrivenie chrbtice či diastáza. Verím, že deti, ktoré majú pevný základ v pohybe, budú z neho čerpať počas ich celého života. Preto sa riadim heslom: "Lenivý rodič – šikovné dieťa."

Okrem práce s deťmi sa venujem aj dospelým a špeciálne ženskej rehabilitácii. Učím ženy správne pracovať s panvovým dnom, cvičiť s diastázou či pripraviť sa na pôrod. Taktiež prednášam o zdravom chodidle, správnej chôdzi a výbere vhodnej obuvi. Som veľkou zástankyňou chôdze naboso a barefoot obuvi. 

Moja práca je pre mňa dar, ktorý ma napĺňa a dodáva mi energiu do života. Denne ďakujem mojim rodičom za smer, ktorým som sa vydala. Hoci mám sama problémy so zlým držaním tela, vďaka fyzioterapii si viem pomôcť a kompenzovať ich.

Teším sa na každé nové stretnutie – možno aj s vami!

,,Lenivý rodič, šikovné dieťa."